zdravé a jednoduché recepty, které zvládne kdokoliv
Skvělá a neobvyklá večeře. DOBROU CHUŤ! 10 min snadné 4 porce 352 kcal na kus28 g bílkovin24 g tuků6 g sacharidů POSTUP: Filet lososa očistěte, nasekejte nožem najemno a dejte do mísy. K lososu přidejte dijonskou hořčici, nahrubo nasekané kapary a najemno nasekanou pažitku se šalotkami. Vše důkladně promíchejte a dochuťte solí a pepřem. Hotový lososový …
tenhle svěží, letní recept vás překvapí svou poměrně jednoduchostí a hlavně chutí. DOBROU CHUŤ! 30 minut snadné 4 porce 245 kcal na porci18 g sacharidů4 g tuků36 g bílkovin POSTUP: Předehřejte si troubu na 180°C. Kuřecí prsa siočistíme, osolíme a opepříme, dále opečeme na pánvis olejem 3 minuty z každé strany a přemístíme do vyhřátétrouby …